سستی کی اصطلاح کا استعمال غنودگی یا چھوٹی سرگرمی کی اس حالت کو بیان کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جس میں کوئی جاندار بعض حالات میں خود بخود یا تلاش کے راستے میں داخل ہو سکتا ہے۔ ایک خاص وقت کے لیے قدرتی طور پر سونے کے ساتھ ساتھ بعض دواؤں کے استعمال کی وجہ سے جو شخص کو آرام اور کم سے کم سرگرمی کی حالت میں رکھنا چاہتے ہیں تو کوئی شخص سستی کے لمحے میں داخل ہو سکتا ہے۔
سستی کسی جاندار کے حیاتیات کی ایک ایسی حالت ہے جس کی خصوصیات صفر سطح کی سرگرمی سے ہوتی ہے۔ جانور اور انسان دونوں ہی ایک عام اور بہت کثرت سے سستی کی حالت میں چلے جاتے ہیں، یعنی جب بھی وہ سوتے ہیں۔ سوتے وقت، جسم اپنی سرگرمی، تناؤ یا تناؤ کی سطح کو کم کرتا ہے اور قدرتی آرام کی حالت میں داخل ہوتا ہے۔ سستی کے دوران، جسم بھی زیادہ بے دفاع نظر آتا ہے کیونکہ یہ چوکنا نہیں ہوتا ہے۔ انسانوں کے معاملے میں، یہ عام سستی آسانی سے خواب دیکھنے یا بہت مختلف قسم کے حالات کی لاشعوری نمائندگی کا باعث بن سکتی ہے۔
دوسری طرف، بہت سے جانور ہیں جو بہت زیادہ دیرپا ٹارپور میں جاتے ہیں اور اس کا تعلق مختلف قدرتی چکروں کی تکمیل سے ہوتا ہے۔ اس کی واضح مثالیں ریچھ، کچھوے، کاہلی، ڈورموز وغیرہ ہیں۔ یہ تمام جانور سال کے ایک مخصوص وقت میں اپنی سرگرمی کو کم کرتے ہیں، ایک ایسا عمل جسے ہائبرنیٹنگ بھی کہا جاتا ہے اور یہ عام طور پر سرد درجہ حرارت کے اوقات میں ہوتا ہے۔ اس طرح، جسم سستی یا آرام کی حالت میں داخل ہو جاتا ہے اور کم توانائی استعمال کرتا ہے جس سے جانور زیادہ دیر تک زندہ رہ سکتا ہے۔
سستی کی کیفیت ان حالات میں بہت مختلف قسم کی دوائیوں کے استعمال سے بھی پیدا ہو سکتی ہے جس میں زخمی شخص یا جانور کو غنودگی کی حالت میں جانا ضروری ہوتا ہے تاکہ صحیح علاج کیا جا سکے۔
