انتھروپومیٹری طب میں ایک مخصوص اصطلاح ہے جو یونانی اصل کے دو الفاظ سے بنی ہے: اینتھروپو، جس سے انسان مراد ہے، اور میٹریا، جس سے مراد پیمائش ہے۔ لہذا، اینتھروپومیٹری ایک نظم و ضبط ہے جو انسانی جسم کی پیمائش پر مرکوز ہے۔
عمومی اصول
اس طبی نظم کی بنیادی بنیاد انسانی جسم کے قطر، تہوں اور دائروں کی پیمائش کے ذریعے جسمانی ساخت کا سخت جائزہ ہے۔ اس قسم کی تشخیص سے حاصل کردہ معلومات کسی فرد کے ایڈیپوز ٹشو انڈیکس، ہڈیوں یا پٹھوں کے وزن کو جاننے کی اجازت دیتی ہے۔ اسی طرح، اینتھروپومیٹری جسم میں مختلف بافتوں کی تقسیم کے بارے میں معلومات جمع کرنا ممکن بناتی ہے (مثال کے طور پر، اگر کسی مخصوص علاقے میں مناسب سے زیادہ چربی ہو)۔
اہم پیمائش
اینتھروپومیٹرک ماہر کو بنیادی پیمائش (وزن اور اونچائی) کا ایک سلسلہ لینا پڑتا ہے۔ اگلی سطح پر، ہڈیوں کے قطر کا اندازہ ایک کیلیپر کے ذریعے کیا جاتا ہے جو کلائی اور ہیومر کے قطر کی پیمائش کرتا ہے، کیونکہ یہ انسانی جسم کی سب سے زیادہ نمائندہ ہڈیاں ہیں (حاصل کردہ ڈیٹا ہڈیوں کے وزن کی پیمائش کے لیے استعمال ہوتا ہے)۔ جلد کی تہیں بھی اتنی ہی متعلقہ ہیں اور ان کی پیمائش کے لیے کیلیپر کا استعمال کیا جاتا ہے (حاصل کردہ ڈیٹا جسم کی چربی کے فیصد کے علم میں سہولت فراہم کرتا ہے)۔
یہ کس لیے ہے؟
اینتھروپومیٹری کی افادیت کی مثال دینے کے لیے، ہم خود کو ایک ایلیٹ ایتھلیٹ کے تربیتی پروگرام میں رکھ سکتے ہیں۔ ایک انتہائی مسابقتی ایتھلیٹ نہ صرف دن میں کئی گھنٹے اور پیشہ ورانہ طور پر تربیت کرتا ہے، بلکہ ان کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے کچھ سائنسی علم ضروری ہے۔ اس طرح، غذائیت، خون کی قدر یا اینتھروپومیٹری بہت مفید اوزار ہیں.
ایک ایتھلیٹ میں اینتھروپومیٹری، سب سے پہلے، ایتھلیٹ کی مورفوٹائپ یا سومیٹائپ قائم کرتی ہے (یہاں اینڈومورفک، میسومورفک اور ایکٹومورفک لوگ ہوتے ہیں)۔ فرض کریں کہ ایک اینڈومورفک شخص (چوڑی ہڈیوں، گول شکلوں اور وزن میں اضافے کے رجحان کے ساتھ) اپنے آپ کو میراتھن کے لیے وقف کرنا چاہتا ہے۔ اس کی خواہش جائز ہے لیکن اس کی ٹائپولوجی اس کے لیے ایک اعلیٰ سطحی میراتھونر بننا بہت مشکل بناتی ہے، کیونکہ اس قسم کے رنر کے پاس کم از کم چربی کا انڈیکس ہونا ضروری ہے، جو کہ اینڈومورفک جسم میں بہت مشکل ہے۔
ایک ایتھلیٹ میں اینتھروپومیٹرک ڈیٹا کا سیٹ انہیں اپنی تربیت اور ہر چیز کی بہتر منصوبہ بندی کرنے کی اجازت دے گا جو ان پر اثر انداز ہو سکتا ہے (خاص طور پر ان کی خوراک)۔
تصاویر: iStock - kirstypargeter / ilbusca
