جنرل

رویہ کی تعریف

رویہ عام طور پر وجود کے سامنے یا اس کے کسی خاص پہلو کے سامنے کسی شخص کا رضاکارانہ مزاج ہے۔. انسان اپنی زندگی میں مختلف جذبات کا تجربہ کرتے ہیں جو ان کے آزادانہ انتخاب سے متاثر نہیں ہوتے۔ دوسری طرف، رویہ ان نفسیاتی مظاہر پر محیط ہے جن پر انسان آزادی کا استعمال کرتا ہے اور جو اسے مختلف چیلنجوں کا سامنا کرنے میں مدد کرتا ہے جو اسے کسی نہ کسی طریقے سے پیش کیے جاتے ہیں۔

وہ مزاج جو ہمیں ماحول کے تقاضوں سے نمٹنے میں مدد دیتے ہیں اس میں شامل کیا جا سکتا ہے جسے مثبت رویہ کہا جاتا ہے۔. انسان کا مثبت رویہ ان وسائل کو استعمال کرنے سے پیدا ہوتا ہے جو اس کے پاس اپنے مسائل اور مشکلات کو حل کرنے کے لیے ہوتے ہیں۔ بے شک، مثبت رویہ رکھنے والے شخص کا زور اس بات پر مرکوز ہوتا ہے کہ ان کے پاس کیا ہے۔ جو کمی ہے اس کا خیال رکھنے کے بجائے۔ اس طرح، مثبت ذہنی رویہ دماغی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے، ایسے احساسات کو فروغ دیتا ہے جو فلاح اور سکون کا اظہار کرتے ہیں۔

اس کے برعکس، منفی رویہ مایوسی اور شکست خوردہ جذبات کا ایک ناقابل تلافی ذریعہ ہے۔. عام طور پر، لوگ جب ڈپریشن کا شکار ہوتے ہیں تو زندگی کے بارے میں اس قسم کا رویہ اپناتے ہیں۔ بنیادی طور پر منفی رویہ رکھنے والا شخص اپنی توجہ اس بات پر مرکوز کرتا ہے کہ اس کے پاس کیا کمی ہے اور اسے کس چیز کی ضرورت ہے۔: صحت، پیسہ، محبت، وغیرہ۔ یہ خواہشات جتنی بھی جائز ہوں، سچ یہ ہے کہ کمیوں پر توجہ مرکوز کرنے سے ہم ان کو دور نہیں کریں گے، بلکہ اس کے برعکس، یہ دوسروں کو پیدا کر سکتا ہے۔

اس درجہ بندی کے علاوہ ہم اپنی زندگی کے سامنے کیسے کھڑے ہوتے ہیں اور وہاں سے ہم کیا رویہ اختیار کرتے ہیں، اس قسم کے رویوں (منفی یا مثبت) کو بھی دوسروں کے ساتھ ہمارے رویے کی فہرست بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ہم مثبت رویوں میں سے، جو یقینی طور پر دوسروں کے ساتھ ہمارے تعلقات کو مضبوط اور مضبوط کریں گے، خواہ وہ خاندان، دوستوں، کام، اسکول، انجمنوں میں ہوں جن میں ہم شریک ہوتے ہیں، یہ ہیں: یکجہتی، رفاقت، افہام و تفہیم، فعال ہونا، تخلیقی صلاحیت، اچھا مزاح، دوسروں کے درمیان۔ . دوسری طرف، وہ جو منفی رویہ سے متعلق ہیں اور جو دوسروں کے ساتھ تنازعات اور تناؤ پیدا کرنے کا رجحان رکھتے ہیں وہ ہیں: خود غرضی، حسد، حسد، ناراضگی، جھوٹ، لالچ، غرور، بے حسی، اور دیگر جن کی شناخت کی جا سکتی ہے۔

کئی بار، مثبت اور منفی دونوں رویے انسان کے لیے فطری ہو سکتے ہیں، یعنی انسان جوہر یکجہتی، یا اس کے برعکس، حسد کا شکار ہو سکتا ہے۔ یہ رویے، جو ہمارے "طریقہ کار" کو تشکیل دیتے ہیں وہ ہیں جو ہمیں اپنے سماجی تعاملات (خاص طور پر منفی) میں دوسروں کے ساتھ مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ جوڑوں کا الگ ہونا بہت عام ہے کیونکہ دونوں میں سے ایک چاہتا ہے کہ دوسرا رویہ بدلے، مثال کے طور پر، حسد۔ تاہم انسانوں کے لیے ان رویوں پر مکمل کنٹرول حاصل کرنا بہت مشکل ہے جو خود ان کا حصہ ہیں۔

ایک اور بالکل مختلف صورت حال یہ ہے کہ جب کوئی شخص کسی خاص مقصد کو حاصل کرنے یا حاصل کرنے کے لیے ایک خاص رویہ اختیار کرتا ہے، اور اس لحاظ سے، یہ رویہ وقتی طور پر خود کا حصہ ہوگا۔ مثال کے طور پر، مشہور "سفید جھوٹ" جو اکثر بولے جاتے ہیں، اور اس حقیقت کے باوجود کہ یہ کسی بھی طرح سے جھوٹ ہے، وہ اتنا سنجیدہ نہیں لگتا۔

یہ بہت ضروری ہے کہ ہم ان رویوں پر توجہ دیں جو ہم مختلف واقعات کے پیش نظر اپناتے ہیں جن کا ہمیں روزانہ تجربہ کرنا پڑتا ہے۔ جب تک ہر آدمی اپنی زندگی کو اپنی فلاح و بہبود اور خوشیوں کے حصول کی طرف متوجہ کرتا ہے، ہم اپنی آزادی کا جو بھی استعمال کرتے ہیں وہ ہمیں ان اہداف کے قریب یا مزید دور کر دیتا ہے۔ ایک درست مثبت رویہ یقینی طور پر کامیابی کے امکانات کو بہتر بناتا ہے۔

نفسیات، مثال کے طور پر، علاج کے طریقوں کی اپنی متعدد لائنوں کے ساتھ، بلاشبہ رویوں کی شناخت میں بہت زیادہ تعاون کیا ہے (منفی، عام طور پر، وہ وہ ہیں جو تنازعات پیدا کرتے ہیں اور اس لیے پیشہ ور افراد سے مشورہ کیا جاتا ہے) اور ان کے ممکنہ کنٹرول میں۔ جیسا کہ ہم نے کہا، اپنے روزمرہ کے رویوں کو پہچاننا، ان پر توجہ مرکوز کرنا اور اپنی زندگی سے منفی کو ختم کرنے کی کوشش کرنا، بہت سے تنازعات اور تناؤ کا خاتمہ ہو گا جو دوسرے لوگوں کے ساتھ پیدا ہو سکتے ہیں۔