دی ہائپرپنیا یا ہائپر وینٹیلیشن یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں الہامی ہوا کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے، جو سانس کی شرح اور سانس کے حجم میں اضافے کی بدولت حاصل ہوتا ہے۔
Hyperpnea کو tachypnea سے الگ کیا جانا چاہیے، بعد کی اصطلاح سانس کی شرح میں اضافے کی نشاندہی کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
یہ حالت ورزش کے دوران جسمانی طور پر ہوسکتی ہے۔ دیگر حالات میں اس کی ظاہری شکل صحت کے حالات کی علامت ہوسکتی ہے۔
جسم پر ہائپرپنیا یا ہائپر وینٹیلیشن کے اثرات
ہائپر وینٹیلیشن ٹشوز میں آکسیجن کی مقدار میں اضافہ پیدا کرتی ہے، بلکہ کاربن ڈائی آکسائیڈ کے ارتکاز میں بھی کمی واقع ہوتی ہے۔ ان گیسوں کے ارتکاز میں تبدیلی خون کی پی ایچ یا تیزابیت کی ڈگری میں تبدیلی کا باعث بنتی ہے، جس سے اس کا توازن متاثر ہوتا ہے۔
دماغ میں ریسیپٹرز ہوتے ہیں جو ان گیسوں کی سطح کو ماپا جانے دیتے ہیں۔ جب کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح کم ہوتی ہے تو ایک سگنل پیدا ہوتا ہے جس کی وجہ سے انسان کم سانس لیتا ہے، اسے سانس کی قلت یا گھٹن کے احساس کے طور پر سمجھا جاتا ہے، لیکن حقیقت میں یہ ایک موافقت پذیر طریقہ کار ہے۔
جب ہائپر وینٹیلیٹنگ ہوتی ہے تو، کیمیائی تبدیلیاں اقدار کو ایڈجسٹ کرنے اور معمول کی حدود میں واپس آنے کے لیے میکانزم کی ایک سیریز کو متحرک کرتی ہیں، جس کی وجہ سے چکر آنا، سر ہلکا ہونا، الجھن، متلی اور یہاں تک کہ الٹی جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔
ہائپرپنیا یا ہائپر وینٹیلیشن کو کیسے پہچانا جائے۔
یہ حالت عام طور پر اضطراب کے ساتھ ہونے والی خرابیوں کے ساتھ ہوتی ہے، جیسے دورے یا گھبراہٹ کے حملے۔ پریشانی یا پریشانی کا سامنا کرنے والے شخص کو اس سے آگاہ کیے بغیر ہائپر وینٹیلیشن کا تجربہ ہوسکتا ہے۔
دیگر حالات جو ہائپرپنیا کی نشوونما کا باعث بن سکتے ہیں وہ ہیں انفیکشن، بخار اور خون بہنا۔
ایک حالت جس میں غیر علامتی ہائپرپینا ہوسکتا ہے وہ ورزش کے دوران ہے۔ تربیت کے دوران، آکسیجن کی طلب بڑھ جاتی ہے، جس سے سانس کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے اور سانس لینے والی ہوا کا حجم بھی بڑھ جاتا ہے، تاہم، کاربن ڈائی آکسائیڈ کی زیادہ مقدار بھی پیدا ہوتی ہے، اس لیے وہ موافقت پذیر میکانزم جو تکلیف کا باعث بنتے ہیں، پیدا نہیں ہوتے۔ ہائپر وینٹیلیشن
ہائپر وینٹیلیشن کی صورت میں کیا کرنا چاہیے؟
ایک عملی اقدام جس سے ہائپر وینٹیلیشن کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے وہ ہے بیگ سے ہوا کا سانس لینا، یا اپنے ہاتھ اپنے منہ پر کپ کی شکل میں رکھنا۔
اس اقدام سے آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو سانس لینے میں مدد ملتی ہے جس کی وجہ سے ان گیسوں کا تناسب برقرار رہتا ہے۔ اس کے شروع ہونے کے چند منٹوں میں تکلیف ختم ہو جائے گی اور سانس معمول پر آجائے گی۔
اس کے علاوہ، بے چینی پر قابو پانے اور سکون اور راحت حاصل کرنے کے لیے اقدامات کیے جائیں۔
تصاویر: فوٹولیا - blueringmedia / auremar
