علاج کی تعریف

علاج کا تصور طب کے معنوی شعبے کا حصہ ہے اور اس سے مراد وہ علاج ہے جس کا مقصد کسی بیماری کو ٹھیک کرنا یا دائمی بیماریوں کی صورت میں اس سے حاصل ہونے والی تکلیف کو دور کرنا ہے۔ کچھ علاج معالجہ ہے کیونکہ اس کا شفا یابی کا مقصد ہے، یہ فلاح و بہبود لاتا ہے۔ لہذا، یہ صحت سے براہ راست منسلک ایک تصور ہے.

ڈاکٹر پیشہ ور افراد ہیں جنہیں علاج کی تکنیک کا علم ہے۔ وہ طبی تشخیص کے مطابق سب سے زیادہ مناسب استعمال کرتے ہیں کیونکہ مناسب علاج کا انتخاب ہمیشہ اس وجہ سے ہونا چاہیے جو تکلیف پیدا کرتی ہے۔

علامات کو دور کریں۔

صحت کا تصور نہ صرف جسم بلکہ دماغ کا بھی حوالہ دے سکتا ہے کیونکہ بہبود ایک لازمی تصور ہے۔ اس نقطہ نظر سے، ایک نفسیاتی علاج آرام، لچک میں اضافہ، ایک جذباتی راحت پیدا کرتا ہے۔ لہذا، نفسیات روح کی بیماریوں کے علاج میں مدد کرتی ہے.

اسی طرح اچھی طرح سے مالش بھی ایک آرام دہ لذت لاتی ہے جو کہ ذہنی تناؤ کو کم کرنے اور کام کے تناؤ کو ختم کرنے کے لیے بہت صحت بخش ہے جو جسم پر سومیٹائزڈ درد کی صورت میں اپنا نشان چھوڑ سکتی ہے۔ مختلف وسائل ہیں جنہیں قدرتی علاج کے ذرائع کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ہنسی۔ کام کے دباؤ کو کم کرنے کے لیے ذہنی حفظان صحت کی علامت کے طور پر زیادہ سے زیادہ لافٹر تھراپی ورکشاپس کا انعقاد کیا جاتا ہے۔ برن آؤٹ ورکر سنڈروم کو روکنے کے لیے لافٹر تھراپی بھی صحت مند ہے۔

اسی طرح میوزک تھراپی بھی صحت کے ان اثرات کو ظاہر کرتی ہے جو موسیقی موڈ پر پیدا کرتی ہے۔ مثال کے طور پر، موسیقی الزائمر کے مریضوں میں یادداشت بڑھانے کے لیے تریاق بن گئی ہے۔

فلاح و بہبود کے کورسز

آج کل، بہت سے تفریحی کورسز یوگا، تائی چی اور آرام کرنے کی تکنیکوں پر ورکشاپس کا اہتمام کرتے ہیں جو دماغ کے سکون، جسم اور دماغ کے درمیان تعلق، موجودہ حالات سے آگاہی پر مبنی علاج کے طریقے سے فلاح و بہبود بھی پیدا کرتے ہیں۔

یعنی، ہمیں علاج، صرف، دوائیوں سے نہیں بلکہ قدرتی علاج سے بھی سمجھنا چاہیے۔ مثال کے طور پر، جب کسی شخص کو فلو ہوتا ہے، تو بستر پر اور صوفے پر آرام کرنے کا سادہ عمل بحال ہوتا ہے۔

اسی طرح قدرتی ماحول میں چہل قدمی بھی سکون میں اضافہ کرتی ہے، یہ علاج ہیں کیونکہ یہ پریشانیوں اور خوف کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

قدرتی انفیوژن کا بھی ایک علاج کا مقصد ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، لنڈین اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

تصاویر: iStock - ڈین مچل / Jan-Otto