جذبات اور احساسات انسانی فطرت کا حصہ ہیں۔ سوچ ایک جذبات پیدا کرتی ہے۔ یعنی ایک مثبت سوچ خوشی جیسے خوشگوار جذبات کا باعث بنتی ہے۔ جب کہ ایک منفی سوچ خوف، عدم تحفظ، بے یقینی پیدا کرتی ہے... بنیادی جذبات، جو دوسروں کی بنیاد ہیں، چار ہیں۔
چار بنیادی جذبات
1. خوشی بنیادی جذبات ہے، یہ ایک وجہ سے پیدا ہوتا ہے جو خوشی پیدا کرتا ہے. بنیادی جذبات کے طور پر، خوشی دوسرے ثانوی جذبات سے جڑی ہوئی ہے جو ایک ہی تناظر میں ہیں لیکن ان کی شدت مختلف ہے: وہم، خوشی، خوشی، امید، ذاتی اطمینان، مسرت، مسرت... خوشی اور اس کے اظہار کی مختلف شکلیں ہیں۔ وجودی خزانہ، خوشی کی میراث ہے کیونکہ ہم سب اپنی قسمت میں بہت سے لمحات حاصل کرنے کی خواہش رکھتے ہیں۔
2. خوشی کا جوہر اس کے مخالف، اداسی کے ذریعے سب سے بہتر سمجھا جاتا ہے۔ ایک اور بنیادی جذبہ جو ثانوی جذبات کی بنیاد بھی ہے جو اداسی کے جوہر سے جڑتے ہیں: غم، ترس، ہمدردی، آرزو، اداسی، ماتم کا عمل، رونا، تلخی، غم، روح کا درد، مصیبت، غم، ناامیدی .. .
3. ایک اور بنیادی جذبات خوف ہے۔ یہ ایک انتہائی فطری احساس ہے جو انسان کو ممکنہ خطرات سے بچانے کی خواہش کو ظاہر کرتا ہے۔ تاہم، خوف مختلف ڈگریوں میں اور مختلف وجوہات کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے۔ اس وجہ سے، ثانوی جذبات پیدا ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، پریشانی، پریشانی، مزاج کی خرابی، اضطراب، خوف، گھبراہٹ، خوف...
4. غصہ ایک اور بنیادی جذبہ ہے، غصہ ایک فطری احساس ہے جو اس وقت پیدا ہوتا ہے جب کوئی شخص خود کو کسی ایسی صورتحال کا شکار سمجھتا ہے جسے وہ غیر منصفانہ سمجھتا ہے۔ ثانوی جذبات ہیں جو اس نقطہ سے جڑتے ہیں، مثلاً غصہ، ناراضگی، غصہ، جھنجھلاہٹ، جھنجھلاہٹ، غصہ، نفرت...
جذباتی ذہانت
بدلے میں، بنیادی جذبات بھی مثبت ہو سکتے ہیں، جیسا کہ خوشی کا معاملہ ظاہر کرتا ہے۔ یا منفی، جیسا کہ اداسی کے جوہر اور اس کی مختلف حالتوں سے ظاہر ہوتا ہے۔ چار بنیادی جذبات باقی تمام جذبات کی جڑ ہیں، یعنی ثانوی جذبات چار اہم جذبات میں سے کسی ایک کا نچوڑ پر مشتمل ہیں۔
جذباتی ذہانت انسان کی اندرونی کائنات اور اس کے محسوس کرنے کے انداز کو ظاہر کرتی ہے۔ جذبات انسان کے ارد گرد کے ماحول کے ساتھ مسلسل تعامل کو ظاہر کرتے ہیں۔ تاہم، جذبات باریکیوں سے بھرے ہوتے ہیں، لہٰذا، آپ کی خود شناسی نہ صرف ابتدائی بلکہ ثانوی جذبات کے تجربے سے شروع ہوتی ہے۔
تصاویر: iStock - dosrayitas / flyfloor
