جنرل

آرام کی تعریف

جب آپ بات کرتے ہیں۔ توڑنا جس کا وہ حوالہ دیتا ہے۔ آرام کریں کہ کوئی ایک سرگرمی انجام دینے کے دوران ترقی کرے گا، جیسے کام، مطالعہ، جسمانی معمولدیگر کے درمیان.

کسی سرگرمی یا کام کے دوران آرام کریں جو آپ کو کام جاری رکھنے کے لیے دوبارہ طاقت اور توانائی حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

آرام انسان کو جسمانی اور ذہنی طاقت دوبارہ حاصل کرنے اور پھر توانائی کے ساتھ اپنی سرگرمی جاری رکھنے کے قابل بناتا ہے۔

یہ ثابت ہے کہ آرام کی کمی، یا تو کام کے تناظر میں، جیسا کہ عام زندگی میں، لوگوں کی صحت کے لیے سنگین پیچیدگیاں پیدا کرے گی۔

صحت کے لیے آرام کی اہمیت

لہٰذا، مناسب آرام کے ساتھ، زندگی کے تئیں مثبت رویہ رکھنے سے ہمیں ایک صحت مند وجود حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

اچھی طرح آرام کرنے کے لیے ضروری ہے کہ برے خیالات کو روکا جائے اور اچھے خیالات کی طرف راغب کیا جائے تاکہ آرام کا نشہ پہلے سے نہ ہو۔ اس طرح، دماغ آرام کرتا ہے اور مؤثر طریقے سے آرام کر سکتا ہے تاکہ دن کی سرگرمیوں کے دوران ضائع ہونے والی توانائیوں کو دوبارہ بنایا جا سکے، اور اگلی صبح ہمیں ایک نئے دن کا بڑے جوش و خروش کے ساتھ سامنا کرنے کی اجازت دینے کے لیے تیار ہو، اور اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ ان کے ساتھ چیلنجز.

ہم یہ بھی کہتے ہیں کہ آرام کرنے سے صحت کے فوائد حاصل ہوتے ہیں کیونکہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ مناسب طریقے سے آرام کرنے سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، ہمارے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، تناؤ کو کم کرنے، آرام کرنے اور بلڈ پریشر کو معمول کی حد میں رہنے کی اجازت دیتا ہے۔

کام کی جگہ میں اور خاص طور پر وہ لوگ جو انحصار کے رشتے میں کام کرتے ہیں، ان کے پاس ایک خاص وقت ہوتا ہے، جو عام طور پر معاہدے کے ذریعہ مقرر کیا جاتا ہے، وہ اپنے کام کے اوقات کے اختتام تک بغیر کسی رکاوٹ کے انجام دینے والے کاموں سے آرام کرنے کے لیے۔

کئے گئے گھنٹوں اور کام کے اوقات کی تعداد پر منحصر ہے، اس کا دورانیہ متغیر ہوگا۔ معمول کی بات، کام کے دن میں جو آٹھ گھنٹے پر مشتمل ہوتا ہے، یہ ہے کہ وقفہ دوپہر کے کھانے کے وقت ہوتا ہے اور ایک گھنٹے تک رہتا ہے، اس طرح ملازمین آرام کرنے کے علاوہ دوپہر کا کھانا کھا سکتے ہیں۔

میرے پاس دوپہر کے کھانے کے لیے باہر جانے کے لیے 40 منٹ کا وقفہ ہے جس سے ہم اس وقت مل سکتے ہیں۔.”

تعطیل کا مترادف

اسی علاقے میں خواتین کے لیے یہ عام ہے۔ چھٹیاں انہیں آرام بھی کہا جاتا ہے۔

میں اپنے آرام کے آنے کا انتظار نہیں کر سکتا، اس لیے میں کچھ دنوں کے لیے ساحل سمندر پر فرار ہو سکتا ہوں۔.”

چھٹیوں پر، لوگ ہماری معمول کی اور روزمرہ کی سرگرمیوں جیسے کام کرنا، مطالعہ کرنا، دوسروں کے علاوہ آرام کرتے ہیں۔

آرام کے اس وقت، فرصت، سرگرمی کی کمی غالب ہوگی اور ایسی سرگرمیوں کو انجام دینے کا راستہ فراہم کرے گی جو ہماری تفریح ​​یا خوشی کا باعث ہوں، مثال کے طور پر، سفر پر جانا۔

تعطیلات کا مقصد یہ ہے کہ کارکن اس فراغت اور آرام کے ساتھ جسمانی اور ذہنی صحت کے تحفظ میں اپنا حصہ ڈال سکے۔

یہ اس لیے ممکن ہے کہ وہ شخص اپنے رشتہ داروں کے ساتھ زیادہ مؤثر طریقے سے رابطہ قائم کر سکے گا، آرام کر سکے گا اور وقت کی شرط کے بغیر سرگرمیاں کر سکے گا۔

تعطیلات لیبر قانون میں شامل ہیں اور یہ کارکنوں کا جیتنے والا حق ہے۔

مثال کے طور پر، آجر اپنے ملازم کو یہ وقت فراہم کرنے اور اسے معاوضہ دینے کا پابند ہے، کیونکہ یہ تمام موجودہ لیبر قوانین کے معاملے میں بھی قائم ہے۔

ریلیف کا مترادف

دوسری طرف، آرام کی اصطلاح عام طور پر اس لفظ کے مترادف کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔ ریلیف.

یہ جان کر میرے لیے راحت کی بات ہے کہ میرے والدین سفر کے دوران میرے بیٹے کے ساتھ رہیں گے۔.”

کھیلوں کے مقابلے یا تھیٹر شو میں انٹرمیڈیٹ کا وقت

جیسے علاقوں میں تھیٹر اور کھیل لفظ آرام کثرت سے استعمال ہوتا ہے، کیونکہ اس طرح درمیانی وقت جو کھیلوں کے مقابلے یا کھیل میں موجود ہوتا ہے، اور جو آرام کے کاموں کو انجام دینے کی اجازت دیتا ہے کہ گواہی دینے کے وقت اسے انجام نہیں دیا جا سکتا: بیت الخلا جانا، مشروبات خریدنا، اور دیگر کے علاوہ.

شو سے وقفے کے دوران انہوں نے کچھ کھانے پینے کی چیزیں پیش کیں۔ ہاف ٹائم پر معلوم ہوا کہ میسی کی انجری سنگین ہے اور جب دوسرا ہاف شروع ہوگا تو وہ ان کے پیچھے نہیں ہوں گے۔.”

وہ نشست جس پر چیزیں آرام کرتی ہیں۔

اور کو بھی نشست جس پر چیزیں عام طور پر معاون ہوتی ہیں۔ اسے آرام کے نام سے جانا جاتا ہے۔

گھر کے باہر جو باقی ہے میں آپ کا انتظار کرتا ہوں۔.”

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found