مصیبت - تعریف، تصور اور یہ کیا ہے

مصیبت ایک جسمانی یا نفسیاتی تکلیف ہے۔ غم کا مخالف اطمینان یا خوشی ہے۔ جسمانی نقطہ نظر سے غم: ادویات بیماریوں کے علاج اور صحت کی بحالی کے لیے ذمہ دار ہیں۔ کسی بھی ڈاکٹر کے مرکزی پہلوؤں میں سے ایک اپنے مریضوں کے درد سے بچنا یا کم کرنا ہے۔ درد کا تصور مبہم اور غلط ہے، کیونکہ ہر شخص کی اپنی درد کی حد ہوتی ہے اور اس کی پیمائش کرنے کا کوئی معروضی اور قطعی طریقہ نہیں ہے۔

کسی بھی صورت میں، جسمانی تکلیف کو انسانی جسم کی کسی بھی قسم کی تکلیف سمجھا جاتا ہے (جلن، شدید یا دائمی درد، خارش، تکلیف، الرجی، سوجن...)۔ جسمانی تکلیف میں ایک خاص درد سے زیادہ شامل ہوتا ہے، کیونکہ یہ مجموعی طور پر مزاج اور فرد کو متاثر کرتا ہے۔

جذباتی نقطہ نظر سے غم

اگرچہ مصیبت کا تصور حیاتیات کی جسمانی جہت پر لاگو ہوتا ہے، لیکن یہ عام طور پر فرد کے جذباتی پہلوؤں کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس لحاظ سے، یہ روحانی پریشانی کی بات کرتا ہے، جس کا اظہار اداسی، غم، افسردگی، اداسی یا غم کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔ کسی کو غم ہوتا ہے جب وہ اپنے مزاج میں ایک حد تک افسردگی محسوس کرتا ہے۔ ہمارے جذبات اور احساسات مستحکم نہیں ہیں اور دن بھر ہم مختلف درجات اور حواس میں خوشی یا تکلیف محسوس کر سکتے ہیں۔ غم اس وقت مشکل ہو جاتا ہے جب یہ افسردہ حالت میں تبدیل ہو جاتا ہے اور کچھ پیتھولوجیکل خصوصیت پیش کرتا ہے۔

مذہبی نقطہ نظر سے غم کا تصور

بائبل میں مردوں کی مصیبتوں کے بارے میں بہت سے حوالہ جات موجود ہیں، یعنی ان لمحات کے بارے میں جن میں انسان کمزوری، درد، بے بسی یا خوف محسوس کرتا ہے۔

مسیحی نقطہ نظر سے، جب ہمیں کوئی مصیبت آتی ہے تو ہمیں امید رکھنی چاہیے، خدا اور اس کی بھلائی پر بھروسہ کرنا چاہیے۔ ایک پختہ ایمان والا شخص اپنی مصیبتوں پر بہتر طور پر قابو پانے کے قابل ہو گا، کیونکہ وہ ان کی تشریح ایک امتحان کے طور پر کر سکتا ہے کہ خدا اسے مصیبت پر قابو پانے کے لیے رکھتا ہے یا ایک الہی ڈیزائن کے طور پر جسے اسے استعفیٰ کے ساتھ قبول کرنا چاہیے۔

جذباتی پریشانی پر قابو پانے کے مختلف طریقے

ہر فرد اور ہر ثقافتی روایت کے پاس مصیبتوں پر قابو پانے کے اپنے طریقہ کار ہوتے ہیں۔ کسی دوست سے بات کرنا اور نکالنا ایک اچھا طریقہ ہو سکتا ہے۔ ایک معالج کا سہارا لینے یا کسی قسم کی بچنے کی حکمت عملی اپنانے کا متبادل بھی ہے (شراب یا منشیات کا سہارا مصیبتوں سے بچنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے)۔ ایسے لوگ ہیں جو بہتر محسوس کرنے کے لیے دعا کرنے یا اقرار کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں اور دونوں ہی حالات میں وہ کچھ روحانی سکون حاصل کرتے ہیں۔

تصاویر: iStock - KatarzynaBialasiewicz / Wavebreakmedia