انتظار کرنا سیکھنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا، تاہم، یہ یاد رکھنے کی ضرورت سے کہیں زیادہ ہے کہ حقیقت کے ذریعہ مقرر کردہ اوقات ہمیشہ ذاتی توقعات پر پورا نہیں اترتے۔
بے صبری ان لوگوں کے رویے کی وضاحت کرتی ہے جو مایوسی کے لیے کم برداشت رکھتے ہیں، تمام حالات پر قابو پانا چاہتے ہیں، اور خود حقیقت سے ایک قدم آگے رہنا چاہتے ہیں۔ اس نقطہ نظر سے، بے صبری ان لوگوں میں تناؤ اور اضطراب پیدا کرتی ہے جو اپنے رویے سے پر سکون نہیں بلکہ تیز رفتاری سے چلتے ہیں۔
انتظار کرنا سیکھیں۔
ایک شخص اپنی زندگی کے مختلف شعبوں میں بے صبری کا شکار ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، کام کی جگہ پر، کسی ایسے شخص کی خواہش میں بے صبری دکھائی جاتی ہے جو پیشہ ورانہ کامیابی خود بخود حاصل کرنا چاہتا ہے یا جب وہ اپنے اقدامات سے مختصر مدت میں واضح نتائج نہیں دیکھ پاتا تو مایوس ہو جاتا ہے۔
جذباتی نقطہ نظر سے، بے صبری اس وقت ممکن ہے جب محبت کرنے والا اپنی کہانی میں تیز رفتاری سے آگے بڑھتا ہے۔ صبر کی ایک حد ہوتی ہے اور یہ بہت صحت مند ہے کیونکہ یہ ہمیں ان حالات سے خود کو بچانے میں بھی مدد دیتا ہے جن میں کوئی دوسرا شخص ہمارے حقوق کی خلاف ورزی کر سکتا ہے۔
غلط کمال پرستی
بے صبری ذاتی کامیابیوں کی قدر نہ کرنے کے کمال پرستی کی زیادتی کا باعث بنتی ہے کیونکہ وہ ہمیشہ زیادہ کی خواہش کرتے ہیں۔ عمر کے نقطہ نظر سے، بچے بہت بے صبرے ہوتے ہیں جیسا کہ اس حقیقت سے ظاہر ہوتا ہے کہ جب وہ کوئی دعوت چاہتے ہیں، تو وہ اسے فوری طور پر چاہتے ہیں۔
جوانی بھی ایک ایسا مرحلہ ہے جس کا نشان تقریباً فطری بغاوت ہے۔ پختگی کے عمل کے ساتھ، اور بالغ ہونے کے عام سیکھنے کے ساتھ، لوگ بہتر جذباتی انتظام کرنا بھی سیکھتے ہیں۔
وقت کا انتظام
ہمیں کیا احساس ہوتا ہے کہ بے صبری کسی مثبت انجام کی طرف نہیں لے جاتی؟ وہ وقت لامحالہ گزر جاتا ہے، زندگی ابدی نہیں ہوتی اور مثبت تجربات کے ذریعے اس سے فائدہ اٹھانا بہت ضروری ہے۔ بے صبری ہمیں صرف ایک عمل کے نتیجے پر توجہ دے کر کسی مقصد تک پہنچنے کے راستے سے لطف اندوز نہ ہونے کی طرف لے جاتی ہے، تاہم، صبر ایک اہم خزانہ کے طور پر راستے سے لطف اندوز ہونے کے حیرت انگیز تجربے کی طرف لے جاتا ہے۔ خوشی صرف ذہن میں نہیں بلکہ عمل میں بھی ہے۔
حقیقی کامیابی ان لوگوں کے لیے مخصوص ہے جو جذباتی نقطہ نظر سے زیادہ مواقع دیتے ہیں، خود کو بے صبری سے دور نہیں ہونے دیتے۔ یعنی وہ محبت میں، دوستی میں، کام میں صبر کرتے ہیں...
