دی غصہ یہ ایک جذباتی حالت جو انسانوں کو متاثر کرتا ہے اور اس کی خصوصیت ہے۔ کسی چیز کے خلاف یا کسی کے خلاف زبردست غصہ، غصہ، غصہ کا اظہار، تشدد ایک اہم عمل ہے جو غصہ کے رہنے کے دوران ہوتا ہے، اور وہی جسمانی یا زبانی ہو سکتا ہے۔.
جذباتی حالت کہ انسان اور جانور رہتے ہیں اور یہ تشدد کے ساتھ زبردست غصے کے اظہار سے نمایاں ہوتا ہے۔
یعنی غصے کا سامنا کرنے والا شخص دکھائے گا۔ آپ کے بات کرنے اور حرکت کرنے کے انداز میں انتہائی چڑچڑا پن اور یہی وجہ ہے کہ اس کے لیے اس عظیم حملے میں چیخنا، توہین کرنا، بیہودہ اشارے کرنا یا جسمانی تشدد کی حرکتیں کرنا بہت عام ہے جیسے کہ مٹھی میں گھونسا مارنا، چیزوں یا لوگوں کو لات مارنا، عناصر کو توڑنا، دوسروں کو یا خود کو نقصان پہنچانا؛ اور جب تک کہ وہ اس غصے کی کچھ جسمانی علامات ظاہر نہ کرے جس کا وہ تجربہ کرتا ہے: چہرہ جھکا ہوا، مضبوطی سے بند مٹھی، تنگ آنکھیں، دل کی دھڑکن میں اضافہ جیسے ٹیکی کارڈیا، پریشر اور ایڈرینالین کی سطح، اور دیگر۔
دریں اثنا، یہ عام طور پر منفی جذبات جیسے دشمنی، حقارت، ناراضگی اور انتقام کے ہاتھ سے آتا ہے۔
عام طور پر، غصہ ایک ایسا ردعمل ہے جو افراد ہمیں، ہمارے ماحول پر، یعنی کسی ایسی چیز پر جس کی بہت زیادہ تعریف کی جاتی ہے، خطرے، خطرے، یا نقصان کے احساس کو دیتے ہیں۔
اب، غصہ ہماری زندگی میں کسی خاص لمحے اور کسی عمل یا صورت حال کے نتیجے میں ظاہر ہو سکتا ہے جو اسے متحرک کرتا ہے اور پھر، صورت حال پر قابو پانے کے بعد، غائب ہو جاتا ہے۔
جب غصہ سماجی زندگی کو پیچیدہ بناتا ہے۔
لیکن دوسری طرف یہ بھی ہو سکتا ہے کہ غصہ کسی شخص کی شخصیت کی ایک اور خصوصیت ہے اور یہاں، غصہ معاشرے میں اس شخص کی ترقی اور سماجی بقا کے لیے ایک مشکل رکاوٹ بن سکتا ہے۔
اس عادت کو انسان کا عیب سمجھا جائے گا۔
انسانوں کے رویے کا مطالعہ کرنے والے پیشہ ور افراد کے استدلال کے مطابق غصہ عام طور پر ایک دفاعی یا حملہ کرنے والا طریقہ کار ہے جس پر اسی طرح قابو نہیں پایا جا سکتا اور پھر ایک وبا پھیل جاتی ہے جس کے سنگین نتائج برآمد ہو سکتے ہیں، اگر یہ جسمانی تشدد مسلط کیا جائے تیسرے فریق کے خلاف۔
تناؤ، حل نہ ہونے والے مسائل اور بیماریاں، کچھ وجوہات
اگرچہ بہت سی وجوہات ہیں جو غصے کو متحرک کر سکتی ہیں، تناؤ کو اس کے سب سے زیادہ ٹھوس اور براہ راست ڈرائیوروں میں سے ایک کے طور پر شناخت کیا گیا ہے، خاص طور پر ان اوقات میں جو بہت تیزی سے نکلتے ہیں۔
لیکن غصہ کسی گہرے مسئلے یا کسی بیماری کا بھی مظہر ہو سکتا ہے، یہی وجہ ہے کہ جب وقت گزرنے کے ساتھ اس خصوصیت کا مشاہدہ کیا جائے تو کسی پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے، تاکہ حالت کی تشخیص اور اس کا حل تلاش کیا جا سکے۔
مثال کے طور پر، یہ ضروری ہے کہ ان حالات میں، شخص نفسیاتی علاج سے گزرتا ہے جو اسے اس خصلت پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔
یہ ضروری ہے کہ ہم اس بات کو نشان زد کریں کہ غصہ انسانوں میں سراہنے اور ظاہر کرنے کے لیے ایک بہت ہی فطری جذبہ ہے، یقیناً، ہم تقریباً سبھی نے اس کا تجربہ کیا ہے یا زندگی میں کسی نہ کسی وقت اس کا تجربہ کریں گے، اور ہم یہاں تک کہہ سکتے ہیں کہ یہ صحت مند بھی ہے۔ جب یہ خود کو اور اپنے ماحول کی حفاظت کی بات آتی ہے، تاہم، جب یہ بے قابو ہوتا ہے اور ہمیں سماجی طور پر نقصان پہنچاتا ہے جیسا کہ ہم نے کہا ہے، تو ہمیں ایک سنگین مسئلہ کا سامنا کرنا پڑے گا جس کے فوری حل کی ضرورت ہے تاکہ یہ رکاوٹ نہ بنے۔ ہماری زندگی اور ترقی کے مطابق.
عیسائیت کے لیے یہ طرز عمل دیگر چھ کے ساتھ ایک بڑا گناہ ہے جیسے: لالچ، پیٹو، غرور، سستی اور ہوس۔
واضح رہے کہ غصہ صرف انسانوں کی میراث نہیں ہے، جانور بھی اس کا اظہار کرتے ہیں، البتہ زیادہ بنیادی طور پر، جیسے کہ دانت دکھانا، بڑھنا۔
مزید استعمال...
لیکن ہم دوسرے سوالات کے اظہار کے لیے بھی غیظ و غضب کا لفظ استعمال کرتے ہیں جیسے: وہ سرگرمی جو تشدد کی خصوصیت رکھتی ہے جو پیش کرتی ہے۔ (ہوا کا قہر اس کے راستے کی ہر چیز کو بہا لے گیا۔); زبردست رفتار جس کے ساتھ کچھ ہوتا ہے۔ (میں تمام غصے کے ساتھ آپ سے ملنے جا رہا ہوں۔); ہمت اور رفتار جو کوئی دکھاتا ہے۔ (کھلاڑی نے آخری لمحات تک اپنے حریف کا شدید مقابلہ کیا۔).
ان مترادفات میں سے جو ہم اس لفظ کے لیے سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں, one of کے پاس جاؤ ، جبکہ اس کے برعکس تصور ہے۔ سکون اس سے مراد وہ سکون اور سکون ہے جسے کوئی یا کوئی چیز دیکھتا ہے۔
