نئے سال کی تعریف

وقت ناگزیر طور پر زندگی کی تال میں گزرتا ہے، جس کا نشان سائیکلوں سے ہوتا ہے۔ سال کے 365 دن اور بارہ مہینے ہوتے ہیں۔ ہر دسمبر میں ہم موجودہ سال کو الوداع کہتے ہیں اور اگلے مہینے جنوری کو خوش آمدید کہتے ہیں جو نئے سال کا آغاز ہوتا ہے۔ کیلنڈر میں تبدیلی جو اس تجربے کی جذباتی قدر کی وجہ سے جشن منانے کا سبب ہے کہ بار بار ہونے کے باوجود ہر سال دلچسپ ہوتا ہے۔

نیا سال اگلی تقدیر کے استعارے کی نمائندگی کرتا ہے، جو آنے والا ہے۔ لہذا، ہم اہم خواہشات، ذاتی خوابوں اور خوشی کے اہداف کو پورا کرنے کے قابل ہونے کے وہم کے ساتھ خود کو اس کے سامنے پیش کرتے ہیں۔ اسی طرح ہم چاہتے ہیں کہ دکھ، اداسی، جمع مایوسیاں اور برے وقت پرانے سال ہی رہیں۔ 31 دسمبر کی رات کو منانے کے لیے ہر ملک کی اپنی روایات ہیں۔

نیا سال مبارک ہو

دوسری طرف، یکم جنوری وہ وقت ہے جب لوگ نئے سال کی مبارکباد دیتے ہوئے خاندان اور دوستوں کو مبارکباد دینے کے موقع سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔ یہ مبارکباد کرسمس کی ایک اور روایت ہے۔

ہر 1 جنوری کو، لوگ ایسے اہداف طے کرتے ہیں جو اکثر فروری میں بھول جاتے ہیں۔

بار بار آنے والے چیلنجز ہیں: تمباکو نوشی چھوڑنا، کھیل کھیلنے کے لیے جم جانا، کرسمس کے موقع پر لیا گیا کلو وزن کم کرنا... نئے سال کا جوش و خروش اس خوشی سے جڑا ہوا ہے کہ اس لمحے کو خاندان کے ان افراد کے ساتھ منانے کے قابل ہونا جو جاری رکھتے ہیں۔ اس لمحے کا مشاہدہ کریں، اور ان تمام لوگوں کی آرزو کے ساتھ جو یادوں میں رہ گئے۔ یکم جنوری کو ہم نے اس سال کے لیے پرانی یادوں کے عجیب جذبات کا بھی تجربہ کیا جو اب ماضی کا حصہ ہے۔

شروع سے شروع کریں۔

زیادہ تر لوگوں کی زندگی 31 دسمبر اور یکم جنوری کو بالکل یکساں رہتی ہے۔ تاہم، کچھ ہے جو بدلتا ہے: رویہ. وہ رویہ جو مثبت توانائی کے ساتھ ہے جو نئی شروعات لاتی ہے۔ دماغی حفظان صحت کے نقطہ نظر سے، نئے سال کی خوشی، بالکل، اس خوشگوار احساس سے نشان زد ہوتی ہے جو شروع سے شروع ہونے اور اس لمحے کو ایک نئے موقع کے طور پر لینے سے حاصل ہوتا ہے۔

نئے سال کے آغاز کے ساتھ، بہت سے خاندان گھر میں کسی نمایاں جگہ پر پوسٹ کرنے کے لیے ایک نیا کیلنڈر خریدتے ہیں۔ ہر ایک کے لیے اہم تاریخوں کے ساتھ ایک کیلنڈر، جیسے سالگرہ۔

تصاویر: iStock - Tempura / Lisa-Blue