بائیو مکینکس ایک ایسا شعبہ ہے جو انسانی جسم کی حرکات کا مطالعہ کرتا ہے، یعنی حرکت میں شامل جسمانی اور مکینیکل پہلوؤں کا، جیسا کہ اصطلاح خود اشارہ کرتی ہے (لفظی طور پر، لفظ بائیو مکینکس کی تعریف جانداروں کی مشین کے طور پر کی جا سکتی ہے)۔ اسی طرح، بائیو مکینیکل اصول سائنس اور مضامین کی ایک وسیع رینج پر لاگو ہوتے ہیں: حیوانیات، فزیوتھراپی، کھیل، ایرگونومکس وغیرہ۔
بائیو مکینکس ڈویژن
بائیو مکینکس کی دو قسمیں ہیں: جامد اور متحرک۔ سب سے پہلے جسم کے توازن پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جو آرام یا حرکت میں پایا جا سکتا ہے. دوسرا تحریک میں شامل قوتوں کی کارروائی کے تحت لاشوں کی نقل و حرکت کا مطالعہ کرنے کا ذمہ دار ہے۔ متحرک نوعیت کی بایو مکینکس کو دو ذیلی حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے:
1) حرکیات یا حرکات کا مطالعہ جس میں کسی قسم کی سرعت یا نقل مکانی ہوتی ہے اور
2) حرکیات یا ان قوتوں کا مطالعہ جو حرکت کو متحرک کرتی ہیں۔ جیسا کہ دیکھا جا سکتا ہے، بائیو مکینکس فزکس کے مخصوص تصورات پر مبنی ہے، جیسے قوت، سرعت، حرکت یا آرام۔
عام طور پر بائیو مکینکس اور کھیل
کھیل اور بائیو مکینکس کے درمیان گہرا تعلق ہے۔ دونوں شعبوں کے درمیان تعلق واضح ہے، کیونکہ یہ کسی بھی کھیل کی تکنیک کو مکینیکل فزکس کے لحاظ سے قائم کرنے کے بارے میں ہے اور یہ سب کچھ کھلاڑیوں کی بہترین کارکردگی کے حصول کے لیے ہے۔ اس طرح، کھیلوں کی تکنیک کی وضاحت جسم کے مختلف حصوں کے کینیمیٹک مطالعہ سے کی جاتی ہے اور دوسری طرف، متحرک مطالعہ یہ جاننے کی اجازت دیتا ہے کہ کینیمیٹک اقدار کیسے حاصل کی گئی ہیں۔ اس قسم کی معلومات سے کوچز جان سکتے ہیں کہ آیا کھلاڑیوں کی کوشش درست ہے یا تحریکوں میں کسی قسم کی تکنیکی بہتری ممکن ہے۔
دوڑنے کی بایو مکینکس
اگر ہم انسانی جسم کے بارے میں سوچتے ہیں، تو ہم مختلف قسم کی سرگرمیاں کرتے ہیں جن میں حرکت شامل ہوتی ہے، جیسے کودنا، دوڑنا یا گھومنا۔ ان حرکات کو سمجھنے کے لیے ہمارے جسم کے میکانکی نظام کو سمجھنا ضروری ہے۔
بائیو مکینکس کا مطالعہ، دوسری چیزوں کے علاوہ، جس طرح سے ہم چلتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، ہم دوڑنے میں کون سے پٹھے استعمال کرتے ہیں اور جسم کے ہر حصے کی طرف سے کون سی حرکات ہوتی ہیں جو دوڑنے کے عمل میں شامل ہیں۔
ہر رننگ سائیکل کو تین مراحل میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: موقف کا مرحلہ، دھکا مرحلہ، اور پرواز کا مرحلہ۔ ان مراحل میں سے ہر ایک میں مختلف عضلات، جوڑ اور ہڈیاں متحرک ہوتی ہیں۔ تکنیکی طور پر مناسب دوڑ رنر کو بہتر نتائج حاصل کرنے کی اجازت دے گی اور اس کے برعکس، ناقص بائیو مکینکس بدتر نشانات اور ممکنہ چوٹوں سے منسلک ہوں گے۔
تصاویر: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee
