دی بوجھ یہ ایک ایسی حالت ہے جو عام طور پر ہم پر انسانوں پر حملہ کرتی ہے جب ہم زندگی کے مختلف شعبوں میں بہت سے دباؤ کا شکار ہوتے ہیں یا جب کوئی خاص صورتحال غیر پائیدار اور غیر منظم ہو جاتی ہے اور خاص طور پر بہت زیادہ تکلیف اور تھکاوٹ کا سامنا کرنا.
میں ابھی تک اس تناؤ سے باز نہیں آ سکا جو میرے بھائی کی موت کا سبب بنا۔ ہم کمپنی میں واقعی پریشان کن گھنٹے گزار رہے تھے، یہاں تک کہ اس کے بند ہونے کے امکان کو دیکھتے ہوئے بھی، یہی وجہ ہے کہ ان دنوں جو بوجھ مجھ پر حملہ آور ہے وہ ایسا ہے اور جو مجھے ہمیشہ کی طرح برتاؤ کرنے سے روکتا ہے۔.
واضح رہے کہ مذکورہ بالا تکلیف عام طور پر بار بار آنے والی، مسلسل اور تباہ کن صورت میں ظاہر ہوتی ہے۔ تھکاوٹ محسوس کر رہا ہوں یقیناً یہ کام کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرے گا اور اس کا شکار فرد کی ذہنی اور روحانی کارکردگی کو بھی متاثر کرے گا۔
اگرچہ زیادہ تر معاملات میں بوجھ ایک عارضی صورت حال ہے کہ ایک بار جب کام کے دباؤ یا کسی افسوسناک اور بدقسمت واقعے کے نتیجے میں ہونے والی پریشانی کے لمحات گزر جاتے ہیں، غائب ہو جاتے ہیں اور معمول کی طاقت اور حیاتیاتی توانائی دوبارہ حاصل ہو جاتی ہے، ایسے معاملات بھی ہوتے ہیں جن میں وقت گزرنے کے ساتھ بوجھ باقی رہتا ہے اور پھر کسی ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہو گا جو اس کی وجوہات میں رہنمائی کر سکے اور یقیناً اس کے ممکنہ حل تک پہنچ سکے۔
اس موجودہ دور میں جس میں کام کی جگہ پر اعلیٰ مقام حاصل کرنے، زیادہ عزت اور زیادہ آمدنی حاصل کرنے کا مقابلہ، تناؤ ایک انتہائی عام مسئلہ بن گیا ہے جس کا ہمیں اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر سامنا کرنا پڑے گا۔
نیز بوجھ کی اصطلاح بطور استعمال ہوتی ہے۔ اذیت کا مترادف.
