Claridad ایک صفت ہے جس کا مطلب ہے نفاست۔ مثال کے طور پر، ایک شخص واضح طور پر بات کرتا ہے جب وہ اپنے پیغام کو دو ٹوک انداز میں بیان کرتا ہے۔ باہمی رابطے کے تناظر میں واضحیت پیغام کے ابلاغ اور وصول کنندہ کی اس تفہیم میں الجھن کی عدم موجودگی کو ظاہر کرتی ہے۔
وضاحت کو خود علم سے بھی جوڑا جا سکتا ہے۔ خاص طور پر، ایک شخص الجھن کے دور سے گزرنے کے بعد واضح کر سکتا ہے کہ اس کے احساسات اور خیالات کیا ہیں۔ اپنے خیالات کو ترتیب دینے کے لیے خاص طور پر صحت مند مشقیں ہیں: مراقبہ کی مشق کرنا، یوگا کرنا، قدرتی ماحول میں چہل قدمی کرنا، جریدے میں لکھنا، کسی قابل اعتماد دوست کے ساتھ بات چیت کرنا، نفسیاتی علاج کرنا... اور ظاہر ہے، وقت پر وقت دینا، جو اکثر چیزوں کو اپنی جگہ پر رکھتا ہے۔
احساسات میں وضاحت
جو شخص اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے تعلقات کے بارے میں شکوک و شبہات رکھتا ہے وہ یہ واضح کرنے کے لیے رشتے میں وقت لگا سکتا ہے کہ اس کے حقیقی احساسات کیا ہیں۔ اسی طرح ذاتی یا پیشہ ورانہ بحران سے گزرنے والے شخص کو اپنے خیالات پر روشنی ڈالنے اور ایک سمت میں آگے بڑھنے کے لیے اس پر غور کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ایک شخص کو اپنے خیالات کو ترتیب دینے کی ضرورت ہوتی ہے جب وہ کسی قسم کے شکوک محسوس کرتا ہے۔
ایک ایسے معاشرے میں جہاں لوگوں کے طرز زندگی میں جلد بازی ایک عام رجحان ہے، پرسکون اور عکاسی کے لیے جگہیں تلاش کرنا بہت ضروری ہے۔ تجربے کے بعد مراقبہ کرنا ضروری ہے۔ وضاحت جذباتی روشنی ہے۔ وضاحت ایک بہت اہم ذاتی قدر ہے جو آپ کو سوچ، احساس اور عمل کے درمیان ہم آہنگی دکھاتے ہوئے زندگی کے راستے پر آگے بڑھنے کی اجازت دیتی ہے۔
شفافیت اور اعتماد کی شکل کے طور پر
واضحیت سے مراد ذاتی شفافیت بھی ہے، یعنی کسی ایسے شخص کے خلوص اور ایمانداری سے جس کے اعمال میں کوئی اوچھے مقاصد نہ ہوں لیکن وہ دوسرے شخص کو دیکھتا ہے۔ ایسے اشارے ہیں جو وضاحت کے خلاف ہیں، مثلاً جھوٹ بولنا۔
اپنے ساتھ اور دوسروں کے ساتھ یہ ایمانداری مختصر اور طویل مدت میں مثبت فوائد پیدا کرتی ہے: ذہنی تندرستی، سکون، اندرونی سکون، فکر اور خوف کی عدم موجودگی۔ بلکہ الجھنیں بے چینی، بے چینی اور خوف پیدا کرتی ہیں۔ خوشی کے نقطہ نظر سے، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اس بارے میں واضح ہوں کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔
