جمناسٹکس ایک ایسا کھیل ہے جس کی خصوصیت حرکات کی ترتیب کی کارکردگی سے ہوتی ہے اور جس میں آپ کو دوسری چیزوں کے علاوہ لچک، چستی اور طاقت کو عملی جامہ پہنانا پڑتا ہے۔.
اس کھیل کی ابتدا کے بارے میں اور ہم سب کے خیال کے برعکس، یونانی اس معاملے میں پہلے کاشت کرنے والے نہیں تھے، بلکہ بہت پہلے، چینی اور ہندوستانی سب سے پہلے میکانو تھراپی کو جانتے اور استعمال کرتے تھے۔
چینی تہذیب جس کو برہما کے نام سے جانا جاتا ہے، سب سے پہلے جسم کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے ہوا کی گہرے سانسوں کے ساتھ پٹھوں کی مشقوں کی کارکردگی کو مسلط کیا گیا تاکہ ریڑھ کی ہڈی میں درد، گٹھیا اور انحرافات کو ختم کیا جا سکے۔ ہندوستانی بھی جانتے تھے کہ اسی طرح کے طریقہ کار کو کس طرح استعمال کرنا ہے جس کو انہوں نے شیمپوزنگ کا نام دیا۔
لیکن ارے، ان پہلی کوششوں کے علاوہ، بلا شبہ، یونانی جمناسٹک کے دوسرے عظیم چیمپئن تھے لیکن مختلف مقاصد کے ساتھ۔ مثال کے طور پر، ڈورین نسل نے جنگی مقاصد کے لیے جمناسٹکس کا استعمال کیا اور ایتھنز کے باشندوں نے اس کے ذریعے جسم اور روح کی ہم آہنگی اور فضل حاصل کرنے کی کوشش کی۔ تاہم، قرونِ وسطیٰ میں ایک بار، نظم و ضبط نے حاصل کیے سے زیادہ پیروکاروں کو کھونا شروع کر دیا، یہاں تک کہ جدیدیت، جہاں اس نے اسے دوبارہ حاصل کر لیا۔
آج کل، جسم کی نشوونما کا یہ ایتھنیائی رواج دوبارہ شروع کر دیا گیا ہے اور جمناسٹک ہر ایک کے لیے روزانہ کچھ نہ کچھ بن گیا ہے، جو پہلے ہی پیشہ ور کھلاڑیوں اور اسکول کی حدود سے تجاوز کر گیا ہے جہاں ہم میں سے بہت سے لوگ اس پر عمل کرتے تھے۔ کھیلوں کے ادارے اور جم زیادہ تر ممالک میں بار بار چلنے والا اور عام پوسٹ کارڈ ہیں۔
جدید جمناسٹک بین الاقوامی جمناسٹک فیڈریشن کے ذریعے ریگولیٹ کیا جاتا ہے۔ چھ مضامین پر مشتمل ہے: عمومی، فنکارانہ، ایروبک، ایکروبیٹک، تال اور ٹرامپولین.
جمناسٹکس اولمپک کے بہت سے شعبوں میں سے ایک ہے، تال اور فنکارانہ ہونے کی وجہ سے اولمپک کھیلوں میں ان کے بار بار ہونے والے مقابلے کے لیے مشہور ہے۔. دریں اثنا، کا طریقہ کار ٹرامپولین سڈنی 2000 کے بعد اولمپکس میں شامل ہونے والا سب سے نیا اور آخری ہے.
