سے نمٹنے کے مختلف طریقے ہیں۔ زندگی رویہ کے ذریعے. اس لحاظ سے، دباؤ اور اضافی ذمہ داریوں سے نشان زد ہمارے وقت کا ایک خاص رویہ توقع ہے۔ ہمیشہ ایک قدم آگے رہنے کی خواہش کی توقع بے صبری اور جلد بازی کا نتیجہ ہے جس کے ساتھ بہت سے لوگوں کو حقیقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
ہمیشہ آنے والی چیزوں کے بارے میں سوچنا صحت مند نہیں ہے۔
جو لوگ پیش گوئی کرنے کا رجحان رکھتے ہیں وہ وہ ہیں جو واقعات کے دوران پیش گوئی کرتے ہیں، وہ وہ لوگ ہیں جو حال پر توجہ نہیں دیتے کیونکہ ان کا ذہن ابھی پر نہیں ہوتا بلکہ اس پر ہوتا ہے کہ کیا ہو سکتا ہے (حالانکہ حقیقت میں مستقبل موجودہ دور سے دیکھا جانا محض ایک مفروضہ ہے)۔ مستقبل میں جینا اضطراب، بے چینی اور مایوسی پیدا کرتا ہے۔
لیکن اس کے علاوہ، یہ ایک بہت بڑا نقصان ہے موسم. مثبت نقطہ نظر سے، جذباتی ذہانت کے ساتھ، یعنی توازن کے ساتھ اور صحیح طریقے سے، بہت مثبت ہے کیونکہ یہ اچھی منصوبہ بندی کی اجازت دیتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگلے دن کے ایجنڈے کے ساتھ ہر رات مشورہ کرنا ایک مثبت اشارہ ہے۔ مقصد دن کی اچھی منصوبہ بندی کرنا۔
آپ کبھی بھی کل کی توقع نہیں کر سکتے، یہاں تک کہ جب آپ کو یقین ہو۔
دوسرے معاملات میں، فعال ہونے کا بھی مطلب ہے۔ آپ کی توقع کسی دیے گئے ایونٹ کے مختلف متبادلات کا اندازہ لگانے کے لیے کیا ہو سکتا ہے۔ یہ اندازہ لگانا آپ کو ایک جال مل سکتا ہے اور وہ یہ ہے کہ انسانی سطح پر یہ جاننا سو فیصد ناممکن ہے کہ کل کیا ہو گا۔ کوئی بھی مستقبل پر سبقت نہیں لے سکتا۔ توقعات بچوں کی نسبت بالغوں میں زیادہ عام مہارت ہے۔ یہ ایک ہے صلاحیت جو تجربے اور زندگی کی پختگی کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے۔
اب تعریف کرنے کی اہمیت
جن لوگوں کا رجحان ہوتا ہے۔ آگے بڑھو انہیں سوچنا چاہیے کہ کیا ہونے والا ہے کہ وہ اپنا وقت ضائع کر رہے ہیں کیونکہ وہ ایک ایسی حقیقت پر توجہ مرکوز کیے ہوئے ہیں جو ابھی تک نہیں پہنچی ہے، وہ واقعی اہم وقت کی قدر نہیں کر رہے ہیں: موجودہ، جس کے نام سے ظاہر ہوتا ہے کہ ایک حقیقی تحفہ ہے۔ .
دی توقع یہ سلامتی اور کنٹرول کی خواہش کا نتیجہ ہے جو انسانی دل میں موجود ہے۔ تاہم، تقدیر غیر متوقع اور غیر یقینی ہے، زندگی ہمارے منصوبوں کو توڑ دیتی ہے اور ہمیں کئی لمحوں میں آزمائش میں ڈال دیتی ہے (کبھی بہتر کے لیے اور کبھی بدتر کے لیے)۔
جلدی میں رہنا کبھی صحت مند نہیں ہوتا، اس میں جینا تھکا دینے والا ہوتا ہے۔ تناؤ زیر التواء کل کیا ہونے والا ہے۔ آرام کریں اور اس لمحے سے لطف اندوز ہوں جو ناقابل تلافی ہے۔
