ٹریکنگ کی تعریف

ٹریکنگ ایک کھیل اور تفریحی سرگرمی ہے جو پہاڑی راستوں پر لمبی سیر پر مشتمل ہوتی ہے۔ یہ ایک کھیلوں کی مشق ہے جو فطرت کے ساتھ رابطے پر مبنی ہے اور اسے غیر مسابقتی جذبے کے ساتھ انجام دیا جاتا ہے۔

ٹریکنگ کی اصطلاح کا عام طور پر ہسپانوی میں پیدل سفر کے طور پر ترجمہ کیا جاتا ہے۔ اگرچہ عملی طور پر دونوں تصورات مساوی ہیں، لیکن تھوڑا سا فرق ہے، کیونکہ پیدل سفر پیدل سفر کے مترادف ہے، جس میں پہاڑی راستوں سے مراد درمیانی سطح کی دشواری ہوتی ہے، جبکہ ٹریکنگ میں جسمانی طلب کی سطح زیادہ اور درمیانی ہوتی ہے۔ قدرتی طور پر زیادہ مشکلات پیش آتی ہیں۔ . کسی بھی صورت میں، پیدل سفر اور ٹریکنگ بہت ملتے جلتے ہیں اور ایک ہی خیال کا اشتراک کرتے ہیں: قدرتی ماحول میں ورزش کرنے کے لیے پہاڑوں پر چلنا۔

ٹریکنگ کی روح

کھیل اور فطرت کا امتزاج اس سرگرمی کو دلکش بناتا ہے۔ ساتھ ہی، یہ بھی ذہن میں رکھنا چاہیے کہ ٹریکنگ میں دیگر تکمیلی عناصر شامل ہوتے ہیں (تصاویر لینا، حیوانات اور نباتات کو جاننا یا ہر راستے سے وابستہ ثقافتی پہلوؤں کو سیکھنا)۔

ٹریکنگ کی ایک خصوصیت ذاتی جسمانی حالات کے مطابق اس کی موافقت ہے۔ دوسری طرف، اسے ہر ایک کے مخصوص حالات کے مطابق ڈھالنا بھی ممکن ہے، کیونکہ پہاڑی راستے اکیلے، جوڑے کے طور پر، خاندان کے طور پر یا دوستوں کے ساتھ مل سکتے ہیں۔ ٹریکنگ ایک بہت کھلی سرگرمی ہے، جہاں کچھ پرندوں کا مشاہدہ کرتے ہیں، کچھ تصویریں لیتے ہیں اور کچھ رابطے کو زیادہ اہمیت دیتے ہیں۔ اس طرح، ایک سادہ خیال (پہاڑوں میں چلنا) سے شروع کر کے مختلف خدشات کو پورا کرنا ممکن ہے۔

حفاظت اور مواد

ٹریکنگ ایک پرخطر کھیل نہیں ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ حفاظت کو نظر انداز کر دیا جائے، کیونکہ پہاڑ سے کچھ منسلک خطرات ہیں اور منفی حالات کو کم کرنے کے لیے اقدامات کرنا آسان ہے۔ پہلا پیمانہ روٹ کے آغاز سے پہلے موسم کی صورتحال کو جاننا ہے۔ آپ کو پہلے سے راستہ جاننا ہوگا اور یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنے ساتھ جی پی ایس یا نقشہ رکھیں تاکہ گم نہ ہوں۔ کھانا پینا یکساں ضروری ہے۔ ٹریکنگ ماہرین آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ ممکنہ ایمرجنسی کا سامنا کرنے کے لیے موبائل فون اپنے ساتھ رکھیں۔ ایک فرسٹ ایڈ کٹ اور صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں بنیادی معلومات کی بھی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔

جوتے کے حوالے سے، یہ ضروری ہے کہ یہ مناسب ہو (کھیلوں کے لیے مخصوص اداروں میں مخصوص ٹریکنگ جوتے فروخت کیے جاتے ہیں)۔ لباس سال کے ہر موسم کے لیے موزوں ہونا چاہیے (بارش اور گرم کپڑے بیگ میں دستیاب ہوں)۔

تصاویر: iStock - swissmediavision / Paolo Cipriani