تفریح ان تمام سرگرمیوں اور حالات کو سمجھا جاتا ہے جن میں تفریح جاری ہے، نیز اس کے ذریعے آرام اور تفریح۔ تفریحی امکانات جو آج موجود ہیں تقریباً لامحدود ہیں، خاص طور پر چونکہ ہر شخص تفریح اور تفریح کی مختلف شکلوں میں دلچسپیاں دریافت اور ترقی کرسکتا ہے۔
یعنی، تمام افراد ایک جیسے نہیں ہوتے یا ایک جیسے تجربات یا دلچسپیاں رکھتے ہیں اور پھر ہر ایک اس یا اس تفریحی سرگرمی کی طرف مائل ہو جائے گا۔ یہ واضح ہو سکتا ہے کہ اتفاقات ہوتے ہیں، حالانکہ یہ بھی ہو سکتا ہے کہ جو چیز کسی کے لیے تفریح ہے وہ نہ ہو اور اس کے برعکس ہو۔
مختلف تفریحی اختیارات
اب، یہ بات بہر حال قابل توجہ ہے کہ تفریحی طور پر کچھ سرگرمیاں نصب ہیں اور بہت سے لوگ ان کو تعینات کرنے کی طرف مائل ہیں، جن میں سب سے زیادہ مقبول ہیں: سنیما، تھیٹر جانا، سیر و تفریح میں حصہ لینا جس میں ایک دن باہر گزارنا شامل ہے اور کھیلوں کی سرگرمیاں کرنا یا فطرت کے قریب ہونے سے متعلق، کچھ کھیلوں کی مشق کرنا جیسے ساکر، ٹینس، ہاکی، تیراکی، اور دیگر۔
تفریح عام طور پر خالی جگہوں کی نسل کے ذریعے ہوتی ہے جس میں افراد آزادانہ طور پر اپنی دلچسپیوں اور ترجیحات کے مطابق حصہ لے سکتے ہیں۔ تفریحی صورتحال کا بنیادی تصور یہ ہے کہ ہر ایک کو وہ چیز تلاش کرنے کی اجازت دی جائے جو انہیں سب سے زیادہ خوشی دیتی ہے، اس طرح وہ آرام دہ محسوس کرنے کے قابل ہو اور پھر بہترین تجربہ حاصل کر سکے۔ تفریح دیگر آرام دہ حالتوں سے مختلف ہوتی ہے جیسے کہ سونا یا آرام کرنا کیونکہ یہ ہمیشہ کی جانے والی سرگرمیوں میں فرد کی کم و بیش فعال شرکت کا مطلب ہوتا ہے۔
تفریح بمقابلہ تناؤ
یہ سائنسی طور پر ثابت ہوا ہے کہ وہ لوگ جو اپنے کام کے معمولات میں ڈوبے ہوئے ہیں اور جو تفریحی تجربات کے لیے جگہیں وقف نہیں کرتے ہیں، وہ عام طور پر اعلیٰ سطح کے تناؤ، اذیت اور/یا اضطراب کا شکار ہوتے ہیں۔ اس لیے تفریح انسان کو نہ صرف جسم کو متحرک کرتی ہے بلکہ دماغ کو بھی صحت مند توازن میں رکھتی ہے۔ اس کے برعکس، صرف اور صرف ذمہ داریوں کی تعمیل پر توجہ مرکوز کرنے والی بیٹھی زندگی گزارنے سے صرف اس شخص کو غیر متوازن ہو جائے گا جو اس سے دوچار ہے اور اس کی تناؤ کی تصویر کو بڑھاتا ہے۔
مزید آگے بڑھے بغیر، ماہرین نفسیات یا وہ پیشہ ور افراد جو ایسے مریضوں کا علاج کرتے ہیں جو تناؤ، اضطراب اور اضطراب کے مسائل پیش کرتے ہیں عام طور پر تجویز کرتے ہیں کہ تھراپی کے ساتھ وہ ایسی سرگرمیاں انجام دیں جن میں تفریح شامل ہوتی ہے تاکہ ان مسائل یا پریشانیوں کے ذہنوں کو سکون ملے۔
یہ ثابت ہوتا ہے کہ جو بھی اپنے روزمرہ کے دکھوں کو کہیں دور کرنے کا انتظام کرتا ہے وہ اپنی زندگی سے زیادہ خوش اور زیادہ مطمئن محسوس کرے گا اور اس سے بھی زیادہ کسی دوسرے مقام کے ساتھ تناؤ کا سامنا کرنے اور اس پر قابو پانے کے قابل ہوگا۔
ایک منظم سرگرمی کے طور پر تفریح کھلی اور بند جگہوں پر ہو سکتی ہے۔ پہلے کیس کی واضح مثالیں پارکوں، چوکوں یا فطرت میں ہر قسم کی سرگرمیاں ہوں گی۔ دوسری صورت میں، آرٹ، موسیقی، مواصلات، تھیٹر، سنیما اور جدید ترین ٹیکنالوجیز کے استعمال سے متعلق تفریحی سرگرمیاں بہترین آپشن ہو سکتی ہیں۔ ایک مخصوص کمیونٹی کے لیے تفریحی مقامات کی تنظیم ایک اہم کام ہے جو حکومتوں کے لیے تشویش کا باعث ہے کیونکہ اس کے ذریعے افراد رابطے اور تعلق کے بہت زیادہ ٹھوس تعلقات قائم کر سکتے ہیں اور ساتھ ہی سماجی سطح پر تناؤ، تشدد اور انفرادیت کو کم کر سکتے ہیں۔
اصطلاح کے دوسرے استعمال
لیکن اشارہ صرف وہی استعمال نہیں ہے جو ہماری زبان میں اس لفظ کو دیا جاتا ہے، کیونکہ یہ بہت عام ہے کہ اسے دوبارہ بنانے کے عمل اور اس کے نتیجے کے لیے استعمال کیا جائے۔ دریں اثنا، دوبارہ تخلیق کرنے کا مطلب ہے کسی ماڈل کی تخلیق یا نقل کرنا، ایک حقیقت، دوسروں کے درمیان۔
پھر دوبارہ عمل کرنے سے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ایک خاص واقعہ جو، مثال کے طور پر، تاریخ میں ایک قابل ذکر اثر کو پہنچا ہے، اسے دوبارہ عام طور پر اداکاروں کے ذریعے پیش کیا جاتا ہے، جو اسے عوام کے قریب لاتے ہیں۔ یہ بات قابل ذکر ہے کہ یہ نمائندگی اس حقیقت کی حقیقت اور دائرہ کار کو پہنچانے کے لیے ہر ممکن حد تک وفادار ہونا چاہیے۔
